kasza jaglana + mleko roślinne + cynamon + gruszka + granat + miód + płatki migdałowe

Cynamonowy koktajl jaglany jak budyń

Składniki: 


4 łyżki kaszy jaglanej
2,5 szklanki mleka roślinnego
pół łyżeczki cynamonu
1 gruszka
pół granatu
1 łyżka miodu 
2 łyżki płatków migdałów


Zmiksuj i pij na zdrowie. 

Więcej u Pauliny na: http://natropiesmakow.pl/cynamonowy-budyn-jaglany-owocami/

ANTY ANEMIA to ZDROWE KOKTAJLE ze składnikami z naturalnie wysoką zawartością żelaza, łatwo przyswajalne przez organizm.

Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

  Boisz się, że pijąc jedynie koktajle cały dzień zabraknie ci ważnych składników, że dostarczysz za mało kalorii? Albo że Twój metabolizm spowolni a mięśnie ucierpią?

Nie bój się. Dieta koktajlowa to nie głodówka! A jadłospisy na koktajle przez cały dzień ułożyliśmy tak aby dostarczyć maksimum składników odżywczych i odpowiednią dla Ciebie ilość kalorii. Sprawdź na https://zielonekoktajle.pl/dieta

 Poczuj się lżej i strać kilogramy dzięki zdrowym koktajlom